Kenali Penyebab HP Cepat Panas dan Cara Mengatasinya dengan Efektif

Sebuah diskusi hangat di media sosial X yang bermuka menyebutkan konteks HP bergaris membuat saya akhirnya menuliskan ini. Apalagi, saya juga punya pengalaman punya HP dengan layar bergaris bersamaan dengan hp terasa panas. Saya pun mencoba mencari tahu apa yang jadi penyebab HP memiliki suhu panas yang berlebihan?

Berdasarkan pengalaman saya, HP cepat panas bukan datang dari merek tertentu saja. Lalu, apa penyebab HP menjadi cepat panas secara berlebihan?

HP yang panas dengan suhu tertentu adalah hal yang normal. Tapi, jika dibiarkan terus-menerus justru akan overheating dan bisa menyebabkan kerusakan pada komponen di PCB HP.

Berangkat dari oborolan di media sosial X, saya mencoba untuk berbagi apa penyebab HP menjadi panas dan bagaimana cara mengatasinya, berdasarkan pengalaman saya saat kursus servis HP.

Mitos vs Fakta Tentang HP yang Mudah Panas

Banyak analisa dan diskusi yang membuat banyak hal tentang mitos dan fakta tentang HP yang cepat panas. Saya mencoba rangkumkan berdasarkan pengalaman saya saat belajar servis HP dan melihat sendiri di lingkungan terdekat saya mengalami masalah ini.

Berapa Suhu Normal HP?

Sebuah HP yang panas adalah hal yang normal. Tapi yang perlu dicek adalah suhunya. Secara umum, brand atau produsen smartphone di era modern merancang HP yang mereka buat secara optimal dalam rentang suhu tertentu.

Patokan saya adalah ketika suhu HP sudah di atas 45°C, disarankan untuk mengistirahatkannya terlebih dahulu. Jika sudah lebih dari 45°C bukan tidak mungkin akan memicu kerusakan yang membuat HP menjadi rusak.

Satu hal yang penting dan selalu diingat adalah HP dipenuhi dengan komponen-komponen yang terhubung dengan arus kelistrikan.

Cari Tahu Apa Penyebab HP Cepat Panas

Panas yang datang secara tiba-tiba dan berlebiha pada smartphone tidak akan terjadi begitu saja. Ada banyak faktor dan penyebab yang membuat HP menjadi cepat panas.

1. Prosesor Dipaksa Bekerja Keras

Prosesor atau CPU adalah otak dari sebuah smartphone. Ketika dipaksa bekerja terus-terusan dengan intensitas tinggi bisa menyebabkan HP menjadi panas. Biasanya sering terjadi pada penggunaan HP yang menjalankan aplikasi berat.

Tidak hanya, kebiasaan melakukan multitasking dan bermain game secara berlebihan bakalan bikin prosesor bekerja lebih keras.

Nama-nama prosesor seperti Apple A-series, Exynos, MediaTek Dimensity, Tensor hingga Qualcomm Snapdragon, dirancang untuk dapat bekerja di bawah beban tinggi.

Tapi, beberapa faktor teknis lain struktur desain termal perangkat dan sistem pendingin punya batasnya sendiri. Hasilnya, jika dipaksa bekerja keras, bukan tidak mungkin HP menjadi panas.

2. Fungsi Baterai Sudah Menurun

Penggunaan baterai lithium-ion yang digunakan di smartphone modern memiliki usianya sendiri. Hal ini yang saya pelajari ketika belajar servis HP. Oleh karena itu, ketika fungsi baterai sudah turun, artinya kemampuan baterai bisa lemah.

Dari sini, baterai bisa menjadi rusak dan menggembung sehingga memicu suhu panas yang berlebihan. Hal berikut lainnya yang juga saya pelajari adalah siklus pengisian daya baterai.

Sebuah HP yang sudah melewati lebih dari 500 siklus pengisian daya biasanya akan mulai menurun fungsinya. Energi yang dihasilkan mudah menjadi panas ketimbang disimpan sebagai daya listrik untuk menyalakan HP.

Hasilnya, HP yang sudah berusia lebih dari 3 tahu menjadi lebih mudah panas. Tapi, jika penggunaan masih normal, hal ini biasanya bisa diantisipasi.

3. Mengaktifkan App Background

Mendapatkan update berupa notifasi dari sebuah apliksi tentunya adalah hal yang menyenangkan. Salah satu caranya adalah dengan mengaktifkan App Background.

Tapi, di sisi lain App Background juga bisa membuat HP menjadi mudah panas. Terutama, ketika semua App Background aplikasi aktif.

Ketika ini digunakan artinya sumber daya dari komponen HP seperti CPU, RAM, IC, dan yang lainnya akan bekerja, bahkan ketika HP sedang tidak digunakan.

App background aplikasi apa yang paling cepat memicu panas pada HP? Secara umum, media sosial seperti Facebook, Instagram, TikTok hingga YouTube adalah hal yang paling umum.

App background tidak hanya menghasilkan notifikasi, tapi memperbaharui timeline, hingga merapikan data. Jika semua App Background dinyalan, maka sumber daya ini secara bersamaan ujung-ujungnya akan membuat prosesor bekerja dan menyebabkan panas yang berlebihan.

4. Menggunakan Charger Non-Original

Kebiasaan berikutnya adalah sering kali menggunakan charger non-ori. Mulai dari kepala charger hingga kabel sangat disarankan untuk menggunakan yang original.

Charger non-ori cenderung mengirimkan arus listrik yang tidak stabil dan tidak sesuai dengan baterai. Jika terus digunakan secara terus-menerus bisa merusak baterai, menghasilkan panas yang berlebihan dan bukan tidak mungkin menyebabkan konslet.

Jadi, disarankan untuk tidak menggunakan charger yang non-ori.

5. Menggunakan HP Saat Sedang Dicas

Kebiasaan yang sering terjadi meskipun sudah diingatkan. Bahkan, beberapa teknisi senior yang sering saya temui seringkali memberikan rekomendasi kepada pelanggan untuk tidak menggunakan HP saat di cas, baik dengan charger ori atau pun power bank sekalipun.

Ketika terus terbiasa menggunakan HP sambil mengisi daya, proses kimia di dalam baterai sudah menghasilkan panas ditambah dengan penggunaan aktif yang membuat komponen bekerja keras.

Apa pun itu, jangan pernah menggunakan HP saat sedang dicas untuk kebutuhan apa pun.

6. Jaringan yang Lemah

Masih ada yang menganggp ini mitos. Tapi, faktanya adalah HP dengan sinyal yang lemah bisa membuat baterai lebih boros dan pada akhirnya mudah panas.

Ketika jaringan 4G/5G HP akan bekerja lebih keras untuk mencari atau bahkan mempertahankan koneksi, memancarkan sinyal radio dengan daya yang lebih besar.

Biasanya ini sering terjadi di tempat-tempat yang masih berada di dalam lingkungan sinyal buruk. Bahkan, di gedung-gedung bertingkat pun, sinyal tetap bisa saja tereduksi dan menjadi buruk.

Jika ini dibiarkan, komponen-komponen bekerja keras dan menghasilkan panas yang membuat HP bisa rusak.

7. Digunakan di Suhu Lingkungan yang Tinggi

Seperti yang sudah dibahas sebelumnya, HP modern punya batasnya tersendiri. Salah satunya adalah ketika meletkkan atau menggunakan HP dengan suhu lingkungan yang tinggi. Apalagi, ketika HP langsung digunakan di bawah sinar matahari langsung.

Jadi, hindari menggunakan HP dengan suhu lingkungan yang tinggi.

8. Masuknya Malware

Fakta lainnya adalah malware, spyware yang disisipkan dalam sebuah link dari penipu, atau aplikasi berbahaya yang menyusup ke dalam HP juga memicu panas yang berlebihan pada HP.

Dengan adanya malware atau spyware, prosesor juga dipaksa bekerja keras dengan intensitas tinggi yang berujung membuat HP menjadi panas.

9. Tidak Update Sistem Operasi Terbaru

Masih banyak yang tidak atau sengaja menunda-nunda update sistem operasi di HP. Jika ini terjadi, maka bug pada sistem operasi atau aplikasi dapat menyebabkan proses yang tidak efisien.

Hal ini bisa memaksa software yang tidak diupdate membuat CPU bekerja lebih keras dalam menjalankan fungsinya. Terus-terusan seperti ini justru akan membuat HP menjadi lebih cepat panas.

11 Rekomendasi Cara Mengatasi HP Cepat Panas

Setelah mengetahui apa saja penyebab HP jadi panas berlebihan, sekarang saatnya untuk menentukan solusi yang tepat dengan tujuan agar terhindari dari masalah ini.

A. Solusi Cepat dan Jangka Pendek

1. Matikan dan Istirahatkan HP Sejenak

Jika tiba-tiba HP menjadi panas, cara paling mudah adalah mematikannya dalam jangka waktu 15 menit. Tempatkan di dalam ruangan dengan suhu yang sejuk dan jangan pernah gunakan HP tersebut dengan cepat.

Dengan jeda waktu ini saya rasa ini adalah cara jangka pendek untuk meredakan munculnya panas di dalam HP.

2. Tutup Semua Aplikasi Aktif

Setelah dinyalakagi lagi, pastikan untuk menutup aplikasi yang masih aktif di background. Caranya pun mudah untuk dilakukan. Pengguna Android bisa menggunakan tombol recent app dan swipe semua aplikasi.

Sementara itu, untuk pengguna iphone bisa swipe ke bagian atas untuk menutupnya.

3. Atur Kecerahan Layar

Langkah selanjutnya adalah pengaturan layar dengan cara mengurangi kecerahan layar ke level 50% atau lebih rendah, atau mengaktifkan fitur Auto Brightness.

Cara ini bertujuan untuk menjaga fungsi baterai agar bisa bekerja lebih baik lagi dan tidak memicu munculnya panas secara tiba-tiba.

4. Kelola Aplikasi di Background

Seperti yang disebutkan sebelumnya, mengaktifkan app background bisa memicu munculnya panas. Untuk mencegah ini, pengguna Android bisa melakukannya dengan masuk ke Pengaturan > Baterai > Pengoptimalan Baterai dan pastikan aplikasi yang tidak perlu dioptimalkan.

Sementara itu, untuk pengguna iPhone bisa melakukannya di bagian Pengaturan > Umum > Refresh Aplikasi di Latar Belakang dan nonaktifkan background aplikasi.

B. Solusi Jangka Panja

Selain jangka pendek, ada solusi jangka panjang yang saya usulkan. Beberapa langkahnya adalah

1. Perbarui Sistem Operasi dan Aplikasi Secara Rutin

Pastikan sistem operasi HP Anda selalu dalam versi terbaru. Pembaruan sistem seringkali mengandung perbaikan bug yang berkaitan dengan manajemen termal dan efisiensi daya. Hal yang sama berlaku untuk setiap aplikasi yang Anda install – selalu perbarui melalui Google Play Store atau App Store secara berkala.

2. Hapus Cache Aplikasi Secara Berkala

Khusus bagi pengguna Android, jangan lupa hapus cache aplikasi yang menumpuk dapat membuat aplikasi berjalan tidak efisien. Ketika ini dibiarkan, justru akan memaksa mesin HP bekerja lebih keras dan membuat HP jadi lebih cepat panas.

3. Gunakan Charger dan Kabel Original

Saya bukan memberikan dukungan untuk brand atau produsen pembuat HP yang menjual charger terpisah dari HP. Tapi, faktanya, charger original dirancang khusus untuk memberikan tegangan dan arus yang tepat sesuai spesifikasi baterai yang digunakan.

Oleh karena itu, saya sarankan untuk selalu menggunakan charger dan kabel original.

4. Hindari Menggunakan HP Saat Dicas

Punya kebiasaan memainkan HP saat sedang dicas? Segera tinggalkan kebiasaan tersebut dan mulailah dengan kebiasaan baru mengecas HP tanpa menggunakannya.

Jika HP terus digunakan saat dicas, artinya mesin HP dipaksa bekerja bersamaan dengan tegangan listrik yang masuk. Tentunya ini bukan cara yang bijak untuk merawat HP agar tidak mudah panas, khususnya untuk jangka panjang.

5. Kurangi Penggunaan Lokasi dan Hotspot Bersamaan

Fitur GPS atau lokasi bersamaan dengan hotspot WiFi ternyata bisa memberikan pengaruh buruk. Mengaktifkan dua fitur ini bersamaan membuat daya akan tergerus dan bisa memicu menghasilkan panas yang berlebihan. Solusinya? Kurangi penggunaan fitur lokasi dan hotspot aktif secara bersamaan.

6. Atur Kualitas Streaming dan Gaming

Jika pengguna HP aktif yang sering menonton streaming dan bermain game, pastikan untuk mengaturnya dengan tepat. Kurangi penggunaan kualitas video 4K atau 1080 dan beralih ke 720p.

Cara ini membantu menurunkan beban komponen GPU dan CPU secara signifikan sehingga akhirnya tidak menyebabkan panas yang berlebihan.

Baca juga: Kenapa Baterai HP Cepat Habis Padahal Baru di Charge? Ini Alasannya!

Baca juga: Kenapa Sebagian Pengguna Kemudian Menyesal Membeli HP Flagship?

Bagaimana Pencegahan HP Tiba-tiba Panas Padahal Tidak Digunakan?

Setelah menemukan apa yang menjadi penyebab hp panas berlebihan, saya pernah menemukan satu hal yang unik. HP terasa panas berlebih, padahal sedang tidak digunakan sama sekali.

HP Panas Padahal Tidak Digunakan

Ada satu hal yang juga sering terjadi dan saya temukan. HP yang sedang tidak digunakan, tidak dicas, tidak sedang main game, tapi tiba-tiba menjadi panas.

Solusi yang bisa dilakukan adalah cek management software yang ada di HP. Caranya adalah dengan cek penggunaan baterai di Pengaturan – lihat aplikasi mana yang paling banyak mengonsumsi daya dalam 24 jam terakhir. Istirahatkan atau matikan HP sejenak untuk memberi ruang agar HP menjadi dingin dan sejuk kembali.

Jika HP sudah tidak bisa menahan panas lagi, pertimbangkan untuk mendatangi teknisi profesional yang berpengalaman untuk menyelesaikan masalah ini.

Pilihan lainnya, ganti HP ke versi yang lebih baru.

Tips Mencegah Agar HP Tidak Cepat Panas

Seperti pepatah mengatakan, mencegah lebih baik daripada mengobati. Berikut adalah praktik-praktik terbaik untuk mencegah HP Anda dari masalah overheating:

Hamdi

Penulis adalah mantan content editor yang sudah mengulas lebih dari 100 film dan tv series, jurnalis teknologi yang sudah mengulas lebih dari 500 gadget dan juga pegiat serta praktisi di bidang digital marketing serta SEO. Untuk lebih detil, bisa cek di tautan penulis ulasanwarga.com